导语：由于生活和饮食习惯等因素的影响，现在我国的高血压患者是越来越多，那么我们怎么才能知道自己的血压呢?一定要到医院量吗?当然不是，只要大家有血压计就能自己量血压了，本文我们就给大家介绍使用血压计要注意什么。
使用血压计时需注意这几点：希望能够早、中、晚1日测量3次,早上起床、心情舒畅时,大小便数分钟后，没有尿意时，避免以下的时候测量，运动前后，饭后3小时内，饮酒、咖啡、红茶前后，入浴前后，吸烟前后。测量前做几次深呼吸，心情放松，避免重复测量，坐在椅子上，背挺直。
血压计家庭测压
1、血压控制较好时每天测量1~2次，有利于指导用药调整。
2、家庭血压常比诊所血压低，因为无“白大衣”引起的血压偏高。可以帮助诊断排除“白大衣高血压”。
3、在高血压服药过程中，使病人通过家庭血压，观察到降压疗效，对治疗更有信心，提高病人服药自觉性，更好的配合医生治疗。
4、诊所血压常在服用不含降压成分的空白药片时也能有效降压，约30%~50%，这在医学上被称作安慰剂作用，而家庭血压一般很少有这种现象。
5、诊所血压对评价病人的预后不如家庭血压好，家庭血压比诊所血压更能反映心、脑、肾血管损伤的程度，尤其能反映导致中风的危险性。
血压计注意事项
希望能够早、中、晚1日测量3次,早上起床、心情舒畅时,大小便数分钟后，没有尿意时，避免以下的时候测量，运动前后，饭后3小时内，饮酒、咖啡、红茶前后，入浴前后，吸烟前后。测量前做几次深呼吸，心情放松，避免重复测量，坐在椅子上，背挺直。
在使用血压计的过程当中，如果大家还有什么不明白的，可以拨打康德乐网上药店药师服务电话：400-168-0606。我们会有专家给大家满意的答复。
