导读：当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。但是肾虚不能随意进补，因为肾虚有分肾阳虚和肾阴虚，应针对性进补才能起到更好的作用。龟龄集用于补肾强身。那么，肾虚吃什么补 龟龄集补肾效果好吗？
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
那么，肾虚吃什么补 龟龄集补肾效果好吗？
吃龟龄集可以补肾，龟龄集具有“养生国宝”之美称。龟龄集用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振等症。具有强身健脑、调整神经、促进新陈代谢、增强机体活力等功能。
龟龄集由多种名贵药材研制而成，其组成成分有人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁等。龟龄集是传统医学中一种补肾填精、壮阳培本的长寿药方。
另外，对于肾虚的患者，除了用药治疗外，食疗也能起到一定的辅助作用，建议平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。
康德乐药师温馨提醒：在服用龟龄集期间，要忌生冷、刺激性食物；其次，孕妇禁用，而伤风感冒时也是需要停止服用龟龄集的。以上信息由康德乐大药房提供，如需更详细的了解龟龄集，可以登录康德乐大药房或者是拨打电话400-168-0606进行咨询。
