失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，必须尽早治疗。然而，有的失眠多梦患者会买精乌颗粒进行服用治疗。那么，精乌颗粒可以治疗失眠多梦吗?对此，请来详细了解下吧!
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
精乌颗粒的主要成分有制何首乌、黄精、女贞子、墨旱莲。都是补益肝肾的中药。黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，是治疗失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白等症状的不二选择。
传统中医认为：肾藏精，肝养血;肾主骨，肝主筋;肝肾不足，则经血不旺，导致气虚血瘀、腰腿酸痛、肝郁气滞、心神不宁。精乌颗粒独特的组方优势，以补肝肾、益精血为中心，四药同补。 纯天然药物制剂，平衡调理，综合治疗，补肾安神效果显著。
另外，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
精神科执业药师温馨提示：失眠自我调节方法对失眠患者只能起到缓解作用而未能达到治疗效果，对于经常失眠、长期失眠的患者，应及时到正规精神专科医院进行对症就诊，这样才可能会起到更快、更好的治疗效果。如果您需要更详细的了解，可登陆康德乐大药房官方网站http://www.baiji.com.cn/或者拨打我们的健康热线400-168-0606，康德乐大药房力争做最好的医药服务，为了您的健康，我们做好了百分百的准备。祝您生活愉快，身体健康。
