很多人都有骨质疏松的毛病，这也都是因为年龄大了，所以各项机能都退化了，需要及时的增加骨密度，否则会有严重的后果，那么关节活素增加骨密度的同时注意什么?下面请专业的风湿免疫科的药师来为您解答这个问题。
艾兰得关节活素以氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、维生素D3、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸镁、聚乙烯醇、滑石粉、聚乙二醇、二氧化钛、卵磷脂为主要原料，有增加骨密度的保健功能。艾兰得关节活素用法用量为每日3次，每次2片，吞食。
关节活素增加骨密度的同时注意什么?
1.多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2.适当合理的治疗方法能使僵硬的关节肌肉得到放松，解除肌肉痉挛，可以达到疏通经络，消肿止痛的作用。
3.关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
4.保持乐观情绪：绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年发生关节间隙狭窄者机率不高。
5.避免机械性损伤：避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。
6.使用辅助设施：可利用把手、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。
关节活素增加骨密度的同时注意什么上面已经为您介绍了，风湿免疫科药师温馨提醒：艾兰得关节活素为保健品。如需了解更多欢迎拨打康德乐大药房(原百济新特药房)全国免费热线：400-168-0606，逾百位药师为您竭诚服务!
