女性绝经后，雌激素水平突然下降。骨密度和雌激素水平很有关系，雌性激素不足可以导致骨骼的脆弱，从而发生骨质疏松的几率也增大。康麦斯补钙胶囊能够形成强健的骨骼和牙齿，预防骨质疏松。那么，康麦斯补钙胶囊怎么吃?对此，请来详细了解下吧!
由美国康龙集团生产的康麦斯补钙胶囊的适宜人群分别有：1、生长发育期的青少年及儿童;2、缺钙导致的骨质疏松、抽筋、腰酸背痛者;3、其他各年龄需要补钙者。其中，康麦斯补钙胶囊的保健功能：1、形成强健的骨骼和牙齿，预防骨质疏松;2、降低血液高胆固醇，预防高血压、老年痴呆症和其他心脑血管疾病;3、维持神经系统的正常运作，维持正常的凝血机制。康麦斯补钙胶囊为口服，每日1粒，饭后服用。
疾病小常识：骨质疏松吃什么好?
1、骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%，但是缺镁会让骨头变脆，更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处，因为能预防因补钙而引起的便秘。有益食物：全谷物食品、糙米、杏仁、花生和菠菜。
2、水果和蔬菜含有大量钾，能中和酸。研究也发现，常吃含钾多的食品，骨骼更硬朗。每天从食物中摄取4700毫克即可。不过钾的补充剂可能对心脏不利，服用前请咨询医生。有益食物：香蕉、橙子、烤土豆、李子、葡萄干和西红柿。
温馨提示：骨质疏松患者要注意适量摄入蛋白质，但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。另外，如对药物有任何疑问，或需要更多的安全用药指导，可拨打全国统一免费服务热线：400-168-0606，妇儿神科药师将为您竭诚服务。祝您健康!
