女人到了50岁左右就容易受到更年期综合症的影响，其中更年期出汗多更是明显的症状。那么，女性更年期出汗多怎么办?在这里，妇儿科药师提醒您，出现这种情况需要调理身体，只有了解了出汗多的原因以及症状，才能够及早做好防治、调养工作。
1、运动调护：
缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养
成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗脱水。
2、调整起居：
适当调节居住环境的温度和湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉，可用一些凉席，
水枕等。保持被褥、睡衣等干净，经常晒晾或拆洗，并经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜。
3、饮食调理：
中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。
4、激素替代：
潮热汗出十分严重，且以上各法均无效时，可考虑激素替代治疗。激素的应用有严格的适应症和禁忌症要求，需到医院，咨询专科医生后方可决定能否用药。
【治疗更年期综合症并不难 选对方法是关键】
在临床上有很多治疗更年期综合症的药物，其中，备受关注的有莉芙敏片、补佳乐等药物，如需用药，您可以根据药师的指示，选择适合您的治疗方法。
以上就是关于对“女性更年期出汗多怎么办?”所做出的详细介绍，相信大家都有所了解了吧。更年期出汗的治疗一定要尽早，选择适合自己的治疗方法，对症治疗。千万不可盲目进行，以免造成严重后果。另外，如对药物有任何疑问，或需要更多的安全用药指导，可拨打全国统一免费服务热线：400-168-0606，妇儿科药师将为您竭诚服务。祝您健康!
