导读：神经衰弱应该怎么办，平时如何自我调理？神经衰弱疾病是心理疾病，由于长期处于紧张与巨大压力下导致的，神经衰弱疾病应早期治疗，以免给身体带来更大的影响。
神经衰弱是一种让人很头痛的疾病，神经衰弱患者不论是精神还是身体都遭受着严重的摧残，如果不早日治疗后果是相当严重。那么，神经衰弱应该怎么办，平时如何自我调理？
神经衰弱疾病是心理疾病，由于长期处于紧张与巨大压力下导致的，神经衰弱疾病应早期治疗，以免给身体带来更大的影响。
神经衰弱的自我调理方法：
坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
神经衰弱疾病除了自我调理外，也要服用药物，健脑安神片功效主治：滋补强壮，镇静安神。用于神经衰弱，头痛，头晕，健忘失眠，耳鸣。
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