相信有很多朋友都存在过焦虑的情绪，焦虑情绪并不属于一种疾病，而属于遇到事情的一种比较过激的反应，当这种情绪不能够得到及时的缓解，慢慢就有可能会形成焦虑症。焦虑症属于疾病的范围之内，需要根据实际的病情来选择不同的治疗方法，那么焦虑症可以服用律康吗？
律康适应症是1、各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症； 2、原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。焦虑症的实际情况不同，治疗上面需要根据患者的实际情况来分析，律康的使用需要在专业医生的指导下进行，患者不可以私自使用和购买这个药物。
已经出现焦虑症的患者应该要在生活中多费心思，可能需要在医生的指导下使用律康等药物，但是日常的饮食护理也是康复中的重点内容。比如患者可以吃一些美味的牛奶，牛奶具有镇定情绪的作用，也可以帮助焦虑症患者改善暴躁不安的情况，可以让其慢慢的冷静下来。
患者可以在生活中适当的多吃菠菜，菠菜中含有的维生素和铁元素是非常丰富的，可以缓解紧张和焦虑的情绪，也能够使精神状态不那么紧绷。其次还应该要多吃瓜子，瓜子中含有的美元素比较多，可以让焦虑症患者的紧张情绪得到平静，可以适当的补充维生素b能起到降火的作用，使血糖水平趋于平衡，从而控制或者减少焦虑症的发作次数。
每个人都有可能会在工作和生活中遇到不开心的事情，身体就会自然而然的做出相对应的反应，有可能会出现心情抑郁的情况，也有可能会出现焦虑的情绪，此时应该要马上进行正确的释放和缓解，长期积压在内心深处就容易演变成精神疾病。
