导读：益安宁丸适应症：补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
失眠多梦是目前发病几率较高的一种疾病，很多的患者在失眠早期没有及时的治疗，导致了自身暂时的失眠演变成了长期性的失眠。长期失眠的话对于患者的身心健康都有很大的影响，那么，失眠可以吃益安宁丸吗？
益安宁丸适应症：补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
老是失眠多梦怎么办？
1、自我调节治疗：失眠病人选择该方法施行疾病的治疗，主要是为了要保证情绪稳定，性格豁达开朗，改变睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自身的生物钟有规律地进行。
2、心理治疗：此方法是治疗失眠的一种常见方法，该方法适用于治疗情绪因素诱发的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可造成失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。
3、饮食疗法：饮食在生活中只起到了让人填饱肚子的作用，但是在医学上他跟药物一样也能治疗失眠，调节身体状况，那么对于失眠来说主要通过改善饮食习惯，调整饮食结构来达到治疗失眠的目的。
失眠患者要做好饮食方面的调理工作，要注意及时的改善饮食习惯，调整自己的饮食结构。购买益安宁丸的话患者可以去当地正规药店购买，该药物在很多药店都有卖，患者可以多比对一下。
