导读：益安宁丸的成分有什么？益安宁丸是一种中成药，主要成份包括了西洋参、石斛、冬虫夏草、鳖甲、鹿茸、五味子、鸡内金、龟板、西红花、三七、灵芝、蛇胆等。
益安宁丸的成分有什么？一个药物的组成成分决定了它的功效，一个药物的组成成分决定了它的存在价值，所以我们在使用益安宁丸之前应该要了解它的组成成分，接下来为您介绍相关的信息。
通过说明书可以知道，益安宁丸是一种中成药，主要成份包括了西洋参、石斛、冬虫夏草、鳖甲、鹿茸、五味子、鸡内金、龟板、西红花、三七、灵芝、蛇胆、丹参、海马，辅料为蜂蜜。功能主治：补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
畏寒肢冷怎么办？
1、可以每天进行有氧运动，如慢跑、跳绳、打太极拳等。有氧运动可让全身各个部位活动起来，从而促进血液循环。但有一点要注意，运动要适度，否则会起到反作用。
2、可以按摩手脚心，具有温暖手脚的作用，进而缓解畏寒肢冷的情况。
3、养成每天泡脚的习惯，泡脚时最好加入一些艾叶。艾叶具有祛虚火、寒火，促进血液循环赶走体内湿寒的功效，此外，艾叶还可以通十二经络，调理阴阳，引气下流。泡脚时，水的温度保持在40度左右，最好水的深度漫过脚踝，浸泡时间20分钟左右为宜。
益安宁丸的主要成分和治疗作用就为你简单介绍到这里，可以配合上面的按摩方法，当然每一个患者的具体情况不同，所以使用益安宁丸的具体时间也不一样。
