导读：男人吃什么东西才能壮阳补肾？
深受传统观念，和各种小电影、小黄文的影响，很多男性都盲目追求长、硬和持久，生怕被扣上「不行」的帽子。
壮阳应运而生，壮阳原本是一个中医词汇，顾名思义就是通过各种方式，如食补、药物等提高男性的性能力，增强男性的性欲。不知道为什么中国人好像格外相信以形补形，对于壮阳这事儿上的想象力也格外丰富。任何形似、神似的东西都能成为提高男性性能力的「神器」。
吃腰子可以补肾 吃鞭可以壮阳韭菜、枸杞、牡蛎也犹如天赐灵药，能让男性重振雄风…很多人宁可相信偏方，也不愿意去医院看看自己到底出了啥问题。
其实，非要说这些普通食物能提高男性的性能力，那就是夸大这些食物的功效了。毕竟 烧烤摊上的韭菜和腰子卖得不少，吃掉它们的人却依然有好多苦恼。
可能会有人问：有没有什么不伤身体的方法能够增强能力呢？当然有,里外结合，坚持下去你会发现，不止性能力提高了，身体也越来越棒了——
多运动
运动可增加全身氧含量，增加睾丸酮分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远胜过任何所谓“壮阳”食物的摄入。
戒烟戒酒
烟草与酒精会增加男性勃起障碍的风险，使性欲降低。保证每日充足的休息时间。长期熬夜一方面消耗掉大量雄性激素维持精力，另一方面睡眠不足或不规律影响雄性激素的合成与代谢，持续的紊乱便最终造成男性性欲降低、勃起功能障碍等问题。
因此想保持“雄风”最重要是养成健康的生活方式。如果发现自己是器质性的勃起功能障碍，记得及时就医，如需用药的话还有劲戈挺你！
按需服用劲戈后，能够让阴茎坚挺起来，进入更佳战斗。该药采用进口原料。起效时间快，对勃起功能障碍也有着不错的功效。
