白癜风因为色素细胞脱失，导致患处皮肤与正常肤色不同，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低。所以，白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。据有关研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。所以做好白癜风的预防与保健至关重要。
日光照射对白癜风可以起到较好的作用，但是应用的不好，就会适得其反。日晒太过，造成皮肤晒伤，白斑扩大，刚生长出的黑色斑片又脱失；日晒不足，就会疗效不好，对治疗措施产生怀疑，失去信心，中断治疗。不能有规律的持续日晒，这部分患者三天打鱼两天晒网，虽然日晒反应很好但经常中断治疗，也达不到预期的疗效。
还有就是在日晒期间，没有和医生沟通好，认为在家里自行日晒就行了，其实不然，在日晒期间可能会出现这样或那样的情况需要及时修正，患者不具备专业知识自己发现不了问题，等到发现已经很晚了。和其他疗法结合的不好：日晒只是治疗白癜风众多疗法中的一种，任何一种单一的治疗方法对白癜风的治愈率都不会很高，应该多种疗法结合治疗，如内服中药、西药、外用药、光疗等等。这部分患者只是单纯的进行日晒，很难达到预期的疗效。
从白癜风的诱发因素可以得知：精神因素与白癜风的发病密切相关，大多患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。因此对于白癜风的护理，除了从皮肤护理方面去做，与此同时，患者本身还应该从心理方面来进行护理，双管齐下，不要因为白癜风难治，从而给自己造成心理压力。在日常的生活当中，保持乐观的心情，对白癜风的治疗也是可以起到帮助作用的。下面是药师总结的一些小方法，主要是从患者本身的角度出发，来达到辅助治疗的目的。
● 意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能 清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
● 语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好，用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
● 注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
● 自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来 影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
