眼睛对我们生活的重要性不言而喻，很多人的眼睛在小时候因为学习的原因和用眼姿势不正确，患上了近视眼等疾病，一旦确诊有眼部疾病，就应该及时注意护眼，乐盯是含有叶黄素的软胶囊，那么叶黄素软胶囊有什么功效呢？
叶黄素软胶囊有什么功效呢？
乐盯又名辉乐牌乐盯软胶囊，主要成份为叶黄素，维生素A,维生素C,维生素B1,葡萄酸锌，大豆油。乐盯功效成份及含量为每100g含：叶黄素1.51g,维生素C3.06g,锌0.8g。具有缓解视疲劳的保健功能。
乐盯是针对缓解视疲劳的保健品。视疲劳也称眼疲劳，是由于视觉器官与工作环境互相作用而产生的一种自觉症状，其主要表现为眼睛酸胀、视物模糊，看书复视，头痛头晕、不适，有疲倦感等。
以在对已批准注册缓解视疲劳保健食品叶黄素的应用情况进行分析的基础上，进一步开展人体试食功能试验，以探讨单一食用一定剂量叶黄素对视疲劳的缓解作用为目的进行研究后，得出结论：每日食用10mg叶黄素对视力易疲劳者安全、有效。（参考来源：《叶黄素对缓解视疲劳人体试食功能试验的研究》，刘霁，白鸿，夏立营，《中国药事》，2012年第8期）
延伸阅读：叶黄素是什么东西？
叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。橙黄色粉末，浆状或液体，不溶于水，溶于己烷等有机溶剂[1]。一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。自然界中与玉米黄素共同存在，是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
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