日常生活之中，消化不良这种疾病的出现是比较麻烦的，会引起诸如慢性胃肠疾病等并发症的出现，对于患者朋友的身体健康影响很大，十分不利于提高生活质量，是一定要趁着病情尚轻时及早处理的。很多患者朋友都很想知道，消化不良吃什么蔬菜好？下面让我们了解一下吧！
消化不良吃什么蔬菜好？
首先，患者朋友可以吃些西红柿。
西红柿中含有一种特殊成分——西红柿素，这种物质有助消化、利尿、能协助胃液消化脂肪。同时，西红柿是最佳的维生素C来源，能够大幅减少患胰腺癌等癌症的机率。但如果是高血压或心脏病等心血管疾病患者，进食西红柿的时候应该不加盐，甚至是含盐的西红柿汁或西红柿制品都建议不要食用。
其次，消化不良患者可以吃些胡萝卜。
胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
最后，消化不良患者可以吃些玉米。
玉米中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。此外，玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。
消化不良有哪些常见的症状？
首先，早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。
其次，不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。
最后，在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。
以上是一篇关于介绍消化不良吃什么蔬菜好方面的文章。各位患者朋友阅读过后，相信都已经知道了消化不良吃什么蔬菜好了吧！康德乐药师提醒一下各位患者朋友，消化不良这种疾病的出现很麻烦，一定要病向浅中医哦！
