导语：随着当今社会的环境污染和生活压力越来越大，早泄这个问题越来越普遍，早泄也严重影响我们的性生活质量，但是早泄对于男性来说是一个难以启齿的问题，很多男性即使有早泄，也碍于颜面问题羞于去看医生，往往希望通过自身调理。那么，对于早泄，我们可以怎么调理呢?以下康德乐药师总结了几点男性早泄患者的自我调理的方法：
1、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法。因此男性朋友也可以选择通过穴位按摩的方法来促进早泄的治疗效果。比如，可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，还能促进阴茎主动勃起。
2、饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾病的方法。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些富含锌元素的食物，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
3、心理调节：由于早泄的病因中，心理因素占主要的一部分。男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。
4、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
康德乐大药房专业经营男性早泄用药，如伊木萨克片，益肾壮阳膏，疏肝益阳胶囊等，在购买前、用药期间、用药后有疑问，都可以拨打康德乐的服务热线，除了提供用药服务外，还会提供日常护理小知识，减少疾病复发或者是加重的机会。
康德乐大药房温馨提醒：患有肾虚早泄，调理固然必不可少，但是及时就医治疗才是关键。肾虚早泄的传统治疗方法很多，但是针对性不强，不够系统，因此效果不好，见效慢。患病应该及时去正规的医院检查和治疗。对于早泄有任何问题，欢迎拨打康德乐大药房全国免费热线：400-168-0606，逾百位药师为您竭诚服务!
