藏药二十味肉豆蔻丸有注意事项吗

　　藏药二十味肉豆蔻丸有注意事项吗？二十味肉豆蔻丸是临床上治疗失眠的药物。失眠是会导致患者出现多梦等的不适症状的，建议患者要选择合适的药物，平时也要注意多休息，多吃一些有助于改善睡眠的食物。康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房执业药师为您解答：

 

　　藏药二十味肉豆蔻丸有注意事项吗？

 

　　藏药二十味肉豆蔻丸的注意事项尚不明确。二十味肉豆蔻丸的成份有肉豆蔻、降香、沉香、石灰华、广枣、红花、藏茴香、丁香、大蒜（炭）、豆蔻、阿魏、草果、诃子、乳香、毛诃子、儿茶、余甘子、力嘎都、檀香、人工牛黄。二十味肉豆蔻丸为棕褐色水丸；气微香，味微苦、辛。

 

　　二十味肉豆蔻丸能够镇静，安神。用于“宁龙”病引起的神志紊乱、烦燥、精神恍惚、失眠、头晕、健忘、耳鸣、颤抖、惊悸。

 

　　关于失眠患者的治疗策略有哪些呢？

 

　　一、首先建立信心：对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。

 

　　二、安排规律生活：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。

 

　　三、保持适度运动：每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

 

　　四、睡前放松心情：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。

 

　　对于失眠，相信我们大多数人都曾经历过，只要正确服药还是可以很好的缓解的。如果想了解更多关于二十味肉豆蔻丸处方药购买的信息，您可以拨打康德乐大药房全国的热线电话：400-168-0606。

 

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