很多人在日常生活中都遇到过失眠的症状的，失眠的原因有很多，不同原因的失眠，它的治疗方法可能会有所不同，二十味肉豆蔻丸有镇静安神的作用，下面我们来看一下藏药二十味肉豆蔻丸是不是可以治疗失眠？
二十味肉豆蔻丸治疗是失眠疾病效果还是不错的，建议患者要科学用药。现代人们生活压力大，很多人们工作中出现了轻中度的抑郁症，再加上生活中焦虑的状态，让很多的人们的睡眠质量成为问题，久而久之神经就会处于一种失眠的状态。对于失眠疾病的治疗建议患者要调理好生活，多吃一些清淡的食物，合理安排生活，在睡前可以做一些有益于睡眠的事情，比如听音乐，看一些有益的书籍等。
二十味肉豆蔻丸主要是用于患者失眠、健忘、耳鸣、惊悸等症状的治疗。二十味肉豆蔻丸是口服药物，可以按照一次2-3克，一天用药2次的方法来用药。如果需要调整剂量的话，患者可以在医生的指导下服用。
失眠多梦容易烦躁的病人，要注意夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。小米在所有谷物中含色氨酸为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。中医认为，它具有健脾，和胃，安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。
温馨提示，大家在日常生活中一定要，注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，这些也是可以预防失眠症状出现的，同时提醒大家在使用药物治疗失眠的时候，一定要掌握好药物的用法用量，不然随意操作！在用药过程中，如果有什么不明白的地方，一定要及时拨打康德乐大药房免费咨询的电话400-168-0606进行了解。
