有的人在生活中出现了持续的失眠情况，普通的改善方法并不能够发挥出较好的作用，每一天晚上都变成了难熬的时间，身体器官功能得不到良好的修复，所以抵抗力也会逐渐的下降，工作的效率和学习的效率也下降了很多，但是顽固性失眠，用十一味维命胶囊有作用吗？
十一味维命胶囊的功能主治是镇静安神，用于“索龙”病引起的神志紊乱、惊悸、哑结、失眠多梦，头晕目眩。 十一味维命胶囊使用方法是口服，一次2——3粒，一日2次，饭后服用。很多患者都会关注十一味维命胶囊的作用大小问题，其实是存在个体的差异性的，每个人吸收的情况都不同，得到的帮助也就不同。
顽固性的失眠治疗难度比较大，单纯使用一些药物的功效可能并不是非常好，依然需要患者从生活中的点点滴滴来做出努力，才有可能在短时间内起到改善的作用。患者在平时应该要尽量减少精神上的刺激，不要在晚上喝咖啡或者喝浓茶，晚上睡觉之前不宜吃得太饱，同时也应该为自己准备一杯温热的牛奶。大家都应该知道牛奶可以起到安神的作用，对顽固性失眠的朋友会有一些帮助，可以帮助患者尽快的进入到睡眠状态。
生活中有一些偏方也可以改善心灵的情况，核桃分心木在生活中比较多见，其实也属于一种中药材，用来泡水喝可以改善失眠的情况，但是需要坚持一段时间才能够发挥作用。另外失眠的朋友应该可以考虑在睡觉之前用温热的水泡脚，当然也可以在中医的指导下适当的加入一些药材，从而对失眠的改善可能会有一些帮助。
出现失眠的情况需要引起大家的重视，目前有许多朋友都有这方面的毛病，当失眠的情况并不是很严重的情况下，大家有必要按照正确的方法来进行调理和改善，如果遇到了顽固性的失眠，那么可以考虑在医生的指导下使用十一味维命胶囊。
