近日，知名相声演员岳云鹏发微博表示自己深受干眼症的困扰，这吸引到了不少网友的注意，不少网友都纷纷留言，给出自己的"药方"。其实干眼症对于办公室一族来说并不陌生。干眼症应该如何调理好？下面就带大家来看看。
干眼症一般是由于眼球分泌的泪液质量下降而引起的一种症状，会引起多种眼球痛症，如泪腺发炎，感染等。临床研究表明，不少的干眼症都是由于睡眠不足等的原因引起的，长时间从事精细工作如计算机操作，汽车驾驶等也是干眼症的高危人群，所以作为办公室一族就需要注意调理好自己的眼睛，预防干眼症。
潇莱威是一种专门治疗的非处方药物，其主要成分为羧甲基纤维素钠，是一种人工仿制的泪液，能够滋润我们的眼睛，能够让眼睛在一定时间内保持湿润。潇莱威的使用可以根据自己的实际需要，每次滴1-2滴到眼睛即可。但在使用潇莱威的过程中需要注意，如果眼睛感到任何不适，就需要停止用药，及时到医院咨询医生的意见。
如果是要长期用眼的办公室一族，同时也有干眼症的困扰，建议在日常的饮食中可以多吃粗粮，如玉米等干，偏凉性的物质也是不错的选择，如豆腐等，同时也要注意清淡，少吃多油，多糖的食物，多饮白开水，少饮饮料。
干眼症怎么调理好？通过以上的介绍相信广大办公室一族都清楚了解到，在使用滴眼液治疗干眼症的同时也可以吃用一些保健食品，如叶黄素等，这对于恢复眼睛的泪腺功效有不错的辅助效果。预防干眼症应该从日常生活点滴做起，要保证每日睡眠时间有8小时以上，作息时间也要规律，定期进行眼部检查也是必要的。
