导读：叶黄素软胶囊一盒一般可以用多久呢？？叶黄素软胶囊一瓶的规格是0.5g*60粒，大概能用一个月
如果长时间看到电脑手机对眼睛的损伤非常大，容易使眼睛疲劳、视力丧失等，一旦眼睛受损，就很难恢复，那么如何保护我们的眼睛，防止损害我们的视力。大家如果需要保护眼睛，可以试一下服用叶黄素软胶囊。那么，叶黄素软胶囊一盒一般可以用多久呢？
叶黄素软胶囊一瓶的规格是0.5g*60粒，大概能用一个月，有需要的话可以去康德乐大药房购买，厂家是仙乐健康科技股份有限公司，大家不要买错了。
有一些眼部护理方法和食物也能帮助视力，大家可以多眨眼睛，闪烁的动作就是让眼睛分泌眼泪，保持眼睛湿润。对于带隐形眼镜的人来说，这很重要。许多女性忘记眨眼，因为她们过于专注于自己的工作，导致她们长时间盯着电脑屏幕，而她们的眼睛又干又不舒服。
梳头按摩也是有助于缓解视力疲劳，用手指从头发前面我们开始自己往后缕。持续几分钟的话，可以让头皮感觉还是有点热，梳头主要是通过刺激头部的血液循环，疏通经络，能够缓解视力疲劳。而且眼睛和头部的经络都是相通的，所以对于这个对眼部保健也很重要。
远眺是缓解眼睛疲劳的最常见方法之一。站在窗边，打开窗户，眼睛在窗外的绿色植物，抚慰眼睛的肌肉，然后看着远方尝试，几秒钟后，然后把眼睛带回最近的绿色植被。
大家如果经常感觉到视力疲劳的话，可以试一下用乐盯。以上是对“叶黄素软胶囊一盒一般可以用多久呢？”这个问题的回答，希望对你有帮助，还有其他疑惑的话，可以咨询一下康德乐大药房的药师。
