清心沉香八味散口服剂量是多少？生活中很多人们都会遇到失眠的情况，而失眠一般表现为睡眠不深、睡眠缺乏、多梦等症状，如果只是偶尔出现这样的情况，可以不必担心，但是如果持续一个月以上就要重视，说明是患上了失眠症状。治疗失眠症患者可以服用清心沉香八味散等药物，我们来了解一下清心沉香八味散吧。
清心沉香八味散是具有安神和理气的作用，可以用于失眠、胸闷不舒、心慌气短等不适症状。清心沉香八味散是口服药物，一次按照1.5克-3克的剂量，一日1-2次的方法来用药，建议可以使用温开水送服。科学的服用清心沉香八味散对于失眠疾病的治疗才有益处，患者一定要重视。
了解了清心沉香八味散用药方法后，我们来了解一下失眠疾病的调理方法和措施吧。
1、消除内心的恐惧。生活中很多人们都会出现失眠的情况，建议不必过分忧虑，相信自己可以调节好，可以缓解失眠的症状。
2、养成好的睡眠习惯。睡前不要喝浓茶、咖啡等，要养成好的起居习惯，白天最好不要午睡。
3、营造一个好的睡眠环境。卧室光线不要太亮，床和枕头要选择舒适的，睡觉前不要看一些刺激性的电影。
4、多进行一些适宜的体育锻炼。体育锻炼可以增加脑部血氧供应，对于改善睡眠质量有帮助，但是一定要注意不要在睡前进行锻炼，选择在早晨和下午锻炼比较好。
