导读：肉蔻五味丸成分与肉豆蔻、土木香、木香、广枣、荜茇，功能主治是祛心“赫依”病，用于心烦失眠，心神不安，对心“赫依”病尤为有效。
一个人如果经常睡不好也是非常痛苦的事，睡不好精神状态就不好，当然工作或者是学习的时候就容易出错，所以休息不好的人群可以通过药物调理，那么一起来看经常睡不好可以吃肉蔻五味丸吗?
肉蔻五味丸成分与肉豆蔻、土木香、木香、广枣、荜茇，功能主治是祛心“赫依”病，用于心烦失眠，心神不安，对心“赫依”病尤为有效。
睡眠障碍的常见症状是什么呢
睡眠过多
如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。
睡眠过少
整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难，浅睡，易醒或早醒等，失眠可由外界环境因素(室内光线过强﹑周围过多嘈音﹑值夜班﹑坐车船﹑刚到陌生的地方)﹑躯体因素(疼痛﹑瘙痒﹑剧烈咳嗽﹑睡前饮浓茶或咖啡﹑夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑﹑恐惧﹑过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱﹑焦虑﹑抑郁症等。
夜惊
主要发生在4-12岁的儿童，男孩多见，多有家族史。往往发生在人睡后半小时至2小时内。表现为睡眠时突然发生，猛然惊醒，一声怪异的尖叫，随后不停的哭喊，双手乱打，双腿乱蹬，床上或下地无目的行走。同时伴有面部表情恐怖，眼睛睁大，明显的呼吸急促、心跳加快、吐孔散大、皮肤潮红出汗。对父母的安抚奄无反应，拒绝任何接触，有时激烈的活动可以造成外伤。发作中很难唤醒，持续时间大约数分钟，多在发作停止前清醒，对发作过程仅有片段回忆。同步录象脑电图监测发作期和发作间期，均无宜痛样放电。
晚上睡不好属于睡眠障碍，所以大家一定要清楚引起失眠的原因，然后根据这些原因做好相应的预防和护理工作，如果要使用药物来改善睡眠，大家最好在医生的指导下用药。
