十一味维命胶囊是口服的剂量是多少呢？估计大家都有过晚上睡不着觉，翻来覆去的一种经历，如果是偶尔出现这样的情况，可能是与自己所处的环境或者饮食有一定关系，但是如果长期出现这样的情况，就可以诊断为失眠症了。治疗失眠患者可以服用十一味维命胶囊等药物，一定要积极的治疗疾病，不要影响了自身的健康。我们来了解一下吧。
十一味维命胶囊是口服的药物，建议患者可以选择饭后服用十一味维命胶囊效果会好一点。患者可以按照一次2-3粒，一日2次的方法来用药。正确的服用十一味维命胶囊是可以降低失眠疾病的发病几率，对于自身的健康有一定帮助。
生活中引起失眠的因素有很多，比如精神因素、疾病、环境因素等。心理因素多是指人们出现烦躁不安、情绪低落、不高兴等的情况，导致的生理反应，从而引起失眠。环境的改变也会使人们出现生理上的变化，比如坐车、坐船等，睡眠就会受到影响;卧室内光线太强也睡引起失眠。所以生活中一定要注意做好失眠疾病的预防工作，避免影响了自身的健康。患者要尽早的服用十一味维命胶囊等药物治疗疾病。
失眠疾病的治疗，患者也可以采取一些其他的调理方法，比如放松疗法。这种疗法是可以减轻患者的压力和身体的紧张情绪，让患者的头脑高速运转，肌肉就可以得到放松。失眠患者在睡前要注意调整好自己的情绪，可以看一些书籍，看一些电视等，多听一些舒缓的音乐，都是有助于睡眠的。
