导读：解郁丸是具有什么作用呢？解郁丸功能主治：疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
解郁丸是具有什么作用呢？失眠多梦是很多人睡眠质量不好的一个现象，在临床上有很多药物对于失眠多梦的是有缓解的，作为患者也应该要正确的用药。
解郁丸功能主治：疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。口服，一次4克，一日3次。
解郁丸的注意事项：1. 少吃生冷及油腻难消化的食品。2. 服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。 3. 孕妇服用应向医师咨询。4. 感冒时不宜服用，有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5. 解郁丸宜用温开水送服。6. 服药3天症状无缓解，应去医院就诊。7. 儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。8. 对解郁丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。
改善睡眠的方法有哪些？
1、睡前不宜兴奋
睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。
学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免思考难题，不要听惊险的故事，不要牵挂别的事情或想入非非，以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。此外，应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等。
2、睡前不吃东西
人体在睡眠的时候，大脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西，特别是吃油腻食物，或者吃得太饱，会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物，横膈肌向上抬，胸部受压，人躺在床上会感到呼吸不畅，影响睡眠的深度。古代医学家说：“胃不和，则寐不安。”睡前吃东西会妨碍睡眠，睡后多梦。
此外，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，不宜睡前饮服。
3、睡前放松活动
睡前1——2小时应停止紧张的脑力和体力劳动，做些轻微的放松活动。如到室外空气新鲜的地方慢慢散步半小时，或打打太极拳，做做有氧运动，自我按摩一下腰背，听听轻音乐……使大脑神经和周身肌肉充分放松，对入睡很有帮助。
在日常生活中也应该要注意做好相关的调理工作，从而可以让患者的睡眠质量得到改善，避免失眠多梦的情况持续出现。
