在生活中如果出现便秘的现象，对于健康也有着比较大的影响，其发病率是相对较高的，对于患者来讲在排便的过程中是非常痛苦的，建议要及时的调理，同时也要注意合理安排自己的日常生活和饮食，必要的话可以服用药物来进行缓解。那么排毒养颜片每天要用几次?用法是什么?
在用药的时候，大家要注意下具体的用药方法，了解一下药物的说明书，来科学的用药。康欣诺泰用法用量：1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。2、大便一日1次者，以1片起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每天1-2次为宜。
对于经常便秘的患者来讲，要注意养成按时上厕所的习惯，毕竟经常拖延大便的话，就会破坏排便习惯，形成排便反射减弱，造成便秘疾病的发生，另外也要注意多参加一些适宜的运动，这样对于改善便秘有一定的帮助，因为缺乏运动的话，就会造成脏腑功能下降，从而诱发便秘疾病的发生。
出现了便秘的现象后，患者没有太大的心理压力和负担，要保持心情愉悦，饮食方面建议多喝一些温开水，多吃一些蔬菜和果汁，尤其是增加富含纤维素食物的摄入，多吃一些粗粮等，这样对于疾病的环节都有一定的帮助，能够避免疾病的反反复复。
