坐骨神经痛是怎么样的一种情况呢?坐骨神经是身体中最长的神经，它能引起压迫或者疼痛等问题，疼痛从下背延伸到腿，这就是坐骨神经痛。为什么说坐骨神经痛是21世纪的病呢，原因很简单，因为现在坐在办公室或坐电脑前工作的人越来越多。
哪些病症就属于坐骨神经痛呢?常见的坐骨神经痛的病症有坐骨神经炎、椎间神经炎、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊椎滑脱、脊椎裂、腰椎结核、椎体转移病、椎管内肿瘤、马尾神经瘤、梨状肌损伤综合征、腰椎骶化或骶椎腰化等。
此外，应当注意的是有些妇科疾病如子宫附件炎、子宫肌瘤、妊娠后期也会引起坐骨神经痛。臀部注射不当也会引起坐骨神经损伤。病人无法正常弯腰，坐姿或打喷嚏、咳嗽常都会加重症状。
百济药师提示，预防缓解坐骨神经痛可在每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。并且护理坐骨神经痛还可从站姿、睡姿、坐姿三方面加以护理：
1、站姿：正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心落在承重的足上。此时人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核再次突出。
2、坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略微高出髋部。
3、睡姿：人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。
百济药师提醒您，在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛，但是，因为人和人的不同，每个人的运动也有所不同。另外，一定要选择硬度适中的床垫最好。如需了解更多关于坐骨神经痛的相关内容或相关治疗药物：根痛平颗粒,双氯芬酸钠栓,沉香十七味丸等。可以拨打百济药师的免费咨询热线咨询400-168-0606，我们将为您提供最贴心和专业的服务。
