导读：叶黄素软胶囊如何使用可以缓解眼部疲劳？叶黄素软胶囊经动物试验功能，乐盯具有缓解视疲劳的保健功能。
眼睛疲劳的情况在生活中时有发生，现在有许多人都长期使用电子设备，目不转睛地看小说或者看电视，就有可能会导致眼睛眨眼的次数太少，慢慢的眼睛也会觉得很疲惫，那么 叶黄素软胶囊如何使用可以缓解眼部疲劳？
叶黄素软胶囊是以叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄酸锌、大豆油为主要原料制成的保健食品，经动物试验功能，乐盯具有缓解视疲劳的保健功能。每日1次，每次2粒；温开水送服。
叶黄素软胶囊需要按照医嘱来使用，患者应该在使用之前多看看说明书的内容。维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕,会大量消耗维生素A。最常见的富含维生素A的食物是动物内脏,但其含胆固醇较高,不适合大量食用。
建议可以吃含β胡萝卜素多的食物,比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜等,因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过,维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的,跟脂肪一起吃效果更佳。
要坐姿端正，背部要贴近座椅靠背,双手自然放在扶手上,不要弯起腰来工作。这样易造成睫状肌紧张过度而引起视疲劳,进而造成近视;坐的时候不要离电脑太近。距离过近容易受到辐射伤害,还易导致近视;避免过度用眼。操作电脑时间不可太长,注意劳逸结合。
其实可以缓解眼睛疲劳的方法也很多，建议大家在日常生活中也应该要好好的进行修复，减少一些不必要的危害产生。叶黄素软胶囊在很多药房网实体门店有卖，比如专注于处方药的康德乐大药房，价格也是比较实惠的。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。
