消化不良是一种比较常见的疾病，会让人觉得很难受，尤其是对于孕妇这类特殊群体来说，更是如此。消化不良的出现，会诱发诸如身体虚弱等并发症的出现，给孕妇的身体健康带来了伤害，有可能跟孕妇吃得太饱有关系，一定要注意不要和碳酸饮料！那么，孕妇消化不良吃什么水果好？
孕妇消化不良吃什么水果好？
首先，孕妇可以吃一些木瓜。
研究发现木瓜中丰富的木瓜酵素具有帮助促进肉类蛋白质分解的作用，因此对于准妈妈而言，饭后吃点木瓜有助于缓解消化不良等问题，再者其对防治胃溃疡，肠胃炎疾病也有一定的辅助治疗作用。
其次，孕妇可以吃一些苹果。
众所周知，苹果中含有丰富的膳食纤维，便秘时吃点苹果能缓解便秘，腹泻时吃点苹果又有收敛止泻的作用。所以无论是饭前，还是饭后，适当吃点苹果对促进消化，补充孕妇所需营养素都具有很大的帮助。
最后，孕妇可以吃一些西柚。
西柚中含有丰富的叶酸，果胶，同时吃起来酸甜可口，具有开胃助消化的作用。专家认为西柚可促进维护血管功能，预防心脏疾病有很大的帮助。当然了如果想让西柚发挥出更大的助消化的作用的话，我们建议在饭后适当吃点西柚。
孕妇消化不良要注意些什么？
首先，孕妇要保持良好的心情，避免发生不愉快的事情，因为任何精神方面的不良刺激，都会招致消化不良。孕妇最好多听音乐或观赏美术作品，以使自己心情愉快。
其次，为增加食欲，孕妇保持适当的活动是必不可少的，每天散散步，做一些力所能及的工作和家务，不用去担心孕妇消化不良吃什么，因为运动不仅能增进消化，减轻消化不良的症状，也有利于宝宝的生长发育哦。
以上是一篇关于介绍孕妇消化不良吃什么水果好方面的文章。各位患者朋友阅读过后，相信都已经知道了孕妇消化不良吃什么水果好了吧！康德乐药师提醒一下各位患者朋友，消化不良很麻烦，一定要趁着病情尚不严重时及早处理，注意不要吃得太饱哦！
