导读：糖尿病患者如何运动更合理？糖尿病患者的运动包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性运动以及平衡能力锻炼。
我们都知道糖尿病患者治疗的原则是“管住嘴、迈开腿”，即是患者应该合理饮食，并且要保持运动，运动对于糖尿病患者来说是十分重要的，但是只有掌握了正确的运动方式才能够事半功倍，那么糖尿病患者如何运动更合理？
糖尿病患者的运动包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性运动以及平衡能力锻炼。有氧运动和抗阻运动能够帮助患者提高胰岛素的敏感性积极工作能力，两者结合能够帮助患者加强降低血糖的效果，因此，为了更好的达到降糖作用，需要有氧运动和抗阻运动两者相结合。
糖尿病患者常见的有氧运动包括慢走、太极、慢跑等，以达到少量出汗程度即可，能够提高心肺功能以及降低血糖，而抗阻运动能够锻炼肌肉的耐力性，从而加强糖代谢和脂代谢的能力，避免过度肥胖、高血脂等疾病问题的发生。其他的锻炼方式也可以由专业人员指导操作，不建议患者进行剧烈的运动，会导致血压升高，可能会出现意外，所以应该谨慎。
当然除了运动以外，最基本的还是应该配合药物进行治疗，安立泽是常用于治疗2型糖尿病的药物，我们都了解，1型糖尿病史胰岛素依赖性，所以一般采取胰岛素进行治疗，安立泽可以作为单药治疗，也可以联合用药，单药治疗时需要配合饮食和运动的控制，联合治疗时则是采用安立泽与二甲双胍联合使用，也要建立在饮食和运动控制的基础上，但是需要注意的是安立泽不能用于1型糖尿病和糖尿病痛症酸中毒的患者。
综上所述，我们了解了糖尿病患者相关运动的知识，也对安立泽用药做了简单的介绍，建议患者要时刻关注用药安全问题，这样才是对健康负责的表现，更多信息可以致电咨询康德乐大药房药师进行了解。
