导读：益心巴迪然吉布亚颗粒怎么吃？益心巴迪然吉布亚颗粒可补益心脑，利尿，止喘。用于神疲失眠，心烦气喘，神经衰弱。开水冲服，一次3.6g，一日3次。
药品在使用之前是应该被患者朋友掌握好正确的使用方法的，只有正确的使用一个药物之后，患者的情况才可以得到较好的控制，药物的功效和作用才可以得到比较好的发挥，那么，益心巴迪然吉布亚颗粒怎么吃？
益心巴迪然吉布亚颗粒可补益心脑，利尿，止喘。用于神疲失眠，心烦气喘，神经衰弱。开水冲服，一次3.6g，一日3次。
益心巴迪然吉布亚颗粒可以改善失眠，但是养成良好的生活习惯对于失眠多梦的解决也是有帮助的：
1.对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。
2.安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。另外，保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
3.设计安静卧房，尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。
4.睡前饮食适度，睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
希望通过上面的分析介绍，我们可以知道和掌握益心巴迪然吉布亚颗粒的正确使用方法，对于心烦、失眠等症状的缓解可以带来较大的帮助，从而让患者可以更快的恢复身体的健康。
