一类是睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。那么,养阴镇静片治疗睡眠障碍怎么吃?
养阴镇静片是由当归、麦冬、五味子、首乌藤、地黄、茯苓、柏子仁、党参、珍珠母、玄参、丹参、远志、桔梗、朱砂等成分组成的一个中成药。养阴镇静片在治疗失眠上效果还是蛮不错的,养阴镇静片具有滋阴养血,镇惊安神的功效。养阴镇静片可以有效用于心血不足,怔神健忘,心烦不安,心悸失眠。
养阴镇静片治疗睡眠障碍怎么吃?
养阴镇静片口服,一次4~6片,一日3次。
另外,失眠的患者应注意调整情绪:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。
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