- 琥珀安神丸5g*6袋
导读:琥珀安神丸功能主治:育阴养血、补心安神。用于心血不足、怔仲健志,心悸失眠,虚烦不安。
失眠这种疾病一定要及时的治疗,才能让患者的病情得到好转,患者在生活中只要稍微注意下自己的生活作息时间,就会让自身病情得到好转,要注意选择一些合适自己的调理失眠的方法。那么,失眠可以服用琥珀安神丸缓解吗?
琥珀安神丸口服,一次5g,一日2次。功能主治:育阴养血、补心安神。用于心血不足、怔仲健志,心悸失眠,虚烦不安。
失眠怎么调理?
1.保持乐观开朗的心态,保持知足常乐的精神,对于竞争与个人得失有一个清醒的认识,不会在遭受到挫折的时候导致心理失衡,从而导致失眠的发生。
2.建立起有规律的生活习惯,保持正常的睡眠制度,每天定点睡觉,定点起床,即使是遇到节假日也不懒床。
3.创立有利于睡眠的条件反射机制,比如睡前洗一个热水澡,喝一杯牛奶,泡泡脚等,一旦是进入这个环节,人体的生物钟就会自动调节到睡眠状态,长期以往就会建立起睡眠条件机制。
4.白天进行必要的体育锻炼,可以有助于入睡,但是晚上临睡前不要进行剧烈的体育活动,睡前的剧烈运动会导致神经兴奋难以入眠。
5.养成良好的睡眠习惯,比如保持卧室的卫生、安静、远离噪音、避开光线刺激等,睡之前不要喝茶、饮酒,因为这些都容易导致神经兴奋,倒是难以入眠,喝酒即使是有利于睡眠但是也比较容易醒来,醒来后更加的难以入睡。
失眠患者要注意平时多进行一些适宜的体育锻炼,要注意养成好的睡眠习惯,远离噪音做好疾病的治疗工作。购买琥珀安神丸等药物,患者要注意具体的用药方法,做好相关护理工作。