导读：槟榔十三味丸一日吃几次好？槟榔十三味丸用法用量：口服，一次9-13丸，一日1-2次，或遵医嘱。
失眠症会影响到人们的生活和工作，很多的人们在患病后对于疾病的治疗不太了解，这样就影响了自身的健康。服用槟榔十三味丸时要注意一下用药的方法。那么，槟榔十三味丸一日吃几次好？
科学用药是治疗疾病的关键，患者一定要注意和重视。槟榔十三味丸功能主治：调节"赫依"，安神止痛。用于心悸、失眠，精神失常，游走刺痛。槟榔十三味丸用法用量：口服，一次9-13丸，一日1-2次，或遵医嘱。
现代人们面对的生活和工作压力很大，这样对于身体健康有很大的威胁。一些已经成为房奴的八零后压力压得更是喘不过气来，那么压力过大会对身体造成很大的伤害，失眠是一种很常见的现象，面对失眠，很多人都很苦恼，那么，失眠如何调理才有效呢？调整好自己的心态，不要总告诉自己睡不着或者总担心自己睡不着，越是这样的心理暗示，越会造成失眠情况的加剧。人们可以创造有利于入睡的条件反射机制。比如在睡前喝一杯牛奶或者洗个热水澡等。熬夜是睡眠的大忌，这个是最直接的办法，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。同时，经常食用用红枣等补气血的东西做的粥或者糖水，因为失眠会让人气血不足发虚。睡前烫一下脚，适当按摩揉搓一下相关穴位，可以有助失眠调理。临睡前开窗通通风，保持室内不要太闷。睡觉时的姿势如果是侧睡最好向右侧。
对于失眠严重的人士一定要及时调整自己的生活和工作，在服用槟榔十三味丸期间，要多参加体育锻炼，睡前可以看一些书籍，听一些音乐，可以让你的思维处于平静的状态，避免看一些惊险刺激的电影，影响睡眠。
