导读：益安宁丸是一天吃几粒？益安宁丸用法用量：口服，一日两次，一次12-18粒。
长期的失眠会影响到正常的生活和工作，大家如果是受到失眠的困扰的话，可以服用药物缓解，益安宁丸是其中一种。失眠的患者一定要注意保持心态平和，要合理调整自己的心态，平时要多吃一些清淡的食物，那么益安宁丸是一天吃几粒？
益安宁丸适应症：补气活血，益肝健肾，用于头昏、头痛、心悸、失眠、胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻痹、腰膝酸软等症。益安宁丸用法用量：口服，一日两次，一次12-18粒。
有些人会因为自己的过失迟迟不能放开，每天晚上都在想这些事情，并且为此感到内疚自责，一遍遍责问自己为什么没有处理好，为什么会那么做等等，结果大脑在这种情绪中越来越兴奋，难以入睡。根据调查发现，很多人说自己失眠其实是因为害怕做梦，他们认为做梦就是睡眠不好的表现，会对人体产生伤害，在入睡时也会带着这种担心，结果往往影响睡眠质量。这些人失眠都是因为不能正确看待做梦。每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，在梦中重演白天的经历，有助于记忆，并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处，有害的是认为“做梦有害”的心理，使自己产生了心理负担。
康德乐大药房药师温馨提示：导致失眠的原因很多，心理因素也是一个重要导致失眠的因素。如果您正在被失眠困扰，不妨静下心来，仔细思考一下自己失眠的原因，然后针对原因找出解决方案，也可以寻求心理医生的帮助。如果想了解益安宁丸的药品信息，您可以先咨询我们的在线客服，或者拨打我们的热线电话：400-168-0606。
