导读：睡眠障碍吃舒神灵胶囊怎么吃？舒神灵胶囊用法用量口服，一次3——6粒，一日2——3次。
平时如果有睡眠障碍的情况，会严重影响到患者的正常休息，如果经常失眠患者，白天会没有精神，而且会对身体造成很大的伤害，工作也会受到一定的影响，所以存在睡眠障碍的时候，可以通过药物来调理，那么一起来看看睡眠障碍吃舒神灵胶囊怎么吃？
舒神灵胶囊用法用量口服，一次3——6粒，一日2——3次。所以在使用药物的时候要掌握这些基本的操作方法，尽量按照专业医师介绍的方法来用药，这样能够更好的调理身体，也能帮助病人的身体逐渐的恢复，所以用药的时候也要谨慎。
舒神灵胶囊也要注意药物的功能主治，对于药物的注意事项或者是其他药物信息，病人也都要掌握清楚，多掌握这些药物的主要内容，这样能够更好的帮助身体好转的。针对睡眠障碍，平时也要调整好睡眠习惯，要注意养成早睡早起的习惯，是可以预防疾病发生的。平时也要注意饮食，要尽量吃一些清淡的食物，刺激性的食物或者过于油腻的食物都要少吃，这也是可以防止疾病发生。另外还要适当的运动，通过运动能够更好地增强免疫力，也能够帮助睡眠的。
从上述介绍的内容病人应该知道“睡眠障碍吃舒神灵胶囊怎么吃”，所以在用药的时候要多了解这些药物的基本信息，患者可以根据自身的情况来用药，对于这种疾病除了要积极的用药，还要调整好心态，以积极乐观的心态来面对疾病也比较重要。
