导读：怡诺思适用于治疗各种类型抑郁症（包括伴有焦虑的抑郁症）及广泛性焦虑症。本品应该在早晨或晚间一个相对固定时间和食物同时服用，每日一次。
怡诺思什么时候吃？每个药物都需要按照规定的方法来使用，怡诺思是一个需要在医生指导下使用的处方药物，患者朋友需要按照规定的方法来使用才会有比较好的效果，接下来为你介绍相关的信息。
怡诺思适用于治疗各种类型抑郁症（包括伴有焦虑的抑郁症）及广泛性焦虑症。本品应该在早晨或晚间一个相对固定时间和食物同时服用，每日一次。胶囊应该整体服下避免分开、压碎、咀嚼或溶解后服用，也可以仔细打开胶囊将内容物放于一勺苹果沙司中，这个药物/食物的混合物应不嚼很快咽下，接着喝一杯水保证完全服下。
抑郁症患者在发作的时候给患者带来的影响是很大的，情绪极度低落、对任何事情都提不起兴致、而且极度悲观，如果得不到及时有效的帮助，是很难走出抑郁症的。抑郁症患者在平时的饮食是很有讲究的，那患者在饮食的时候都有哪些事项需要注意呢?
一、抑郁症患者不能喝茶与咖啡：茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐，或是咖啡等“兴奋剂”饮料。
二、抑郁症患者少食加工食品和甜的食物：人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。人们往往都认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。
三、抑郁症患者饮食调理需要注意的是，在食物选择上要多以高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。
四、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
怡诺思需要按照对的方法使用，每个患者使用本品的效果是不同的，尽量在使用怡诺思之前咨询医生的建议，如果使用怡诺思的过程中出现了不良反应，那么建议根据实际的情况决定要不要停止使用。
