现实生活之中，很多患者朋友都是慢性乙型肝炎患者，这种常见的疾病给他们带来了很大的精神困扰，会诱发肝脏纤维化等并发症的出现，伤害了患者的身体健康，有可能跟患者长期吃辛辣食物有很大的关系，需要及早处理，并小心饮食！那么，乙肝患者如何养肝护肝？下面了解一下吧！
乙肝患者如何养肝护肝？
首先乙肝患者需要注意谨慎用药。
治病用药是理所应当的，但药物对于用药者来说就如同一把双刃剑，既能使人去病也可使人得病。在药物对人体的伤害中，肝脏受到的伤害最大。这是因为，大多数药物进入人体后都要在肝脏中进行代谢，这不仅加重了肝脏的负担，有的还会直接毒害肝脏。
其次乙肝患者需要注意禁止喝酒。
饮酒伤肝这一观点目前已被医学界所公认。不过仍有一些人认为只有喝了白酒或喝得酩酊大醉时才会对肝脏造成损害，这种观点是不对的。酒的主要成分是乙醇。乙醇进入人体后会代谢成乙醛，乙醛能直接损害肝细胞的结构与功能，尤其是对糖、脂肪和蛋白质在肝脏中的代谢影响较大。乙醇还能增加对肝脏有毒害作用的氧自由基的合成，使肝纤维化的进程加快。
最后乙肝患者需要注意避免感染。
人体某处发生感染时，往往会使体温升高，这容易导致肝脏缺氧。而导致感染的细菌或病毒会在人体内释放出多种毒素，这些毒素可以直接伤害肝脏。临床证实，在导致肝硬化患者食管胃底静脉曲张破裂而出血的诱因中，上呼吸道感染竟占首位。这说明重症肝炎患者由于抗病能力的下降，常常会比正常人更容易发生上呼吸道感染。
乙肝患者吃什么食物好？
乙肝携带者，饮食上面，还是不要吃过分油腻的食物，也不能吃过分辛辣的食物，就更不能喝酒了，在饮食上面，饮食要清淡，可以适当的加强鸡鸭鱼肉蛋等蛋白的补充，还需要补充蔬菜水果等膳食纤维的，营养上面要均衡的，不能偏食，要适当的补充蔬菜水果。
以上是一篇关于介绍乙肝患者如何养肝护肝方面的文章个，各位患者朋友阅读过后，相信都已经知道了乙肝患者如何养肝护肝了吧！康德乐药师提醒一下各位患者朋友，慢性乙型肝炎的危害性极大，是一定要趁着病情尚不严重时及早处理的！
