人到了一定的年纪之后就会出现骨质疏松。在平常的服药之外，还可以多点吃补钙的食物，比如说骨头汤，这些都是非常重要的。尽量不要太过劳累，要注意休息，适当的做点运动。福美加是治疗骨质疏松的药物，那怎么使用福美加？使用剂量是多少呢？
怎么使用福美加？
福美加必须在每天首次进食，喝饮料或应用其它药物治疗之前的至少半小时，用白水送服，因为其它饮料（包括矿泉水）、食物和一些药物有可能会降低福美加的吸收。等待时间少于30分钟，或与食物，饮料（非白水）或其它药物一起服下，会因减少吸收而减弱阿仑膦酸钠的效果。为尽快将药物送至胃部，降低对食道的刺激，福美加应在清晨用一满杯白水（175-250ml）送服，并且在服药后至少30分钟之内和当天次进食前，病人应避免躺卧，福美加不应在就寝时及清早起床前服用。否则会增加发生食道不良事件的危险。如果饮食中钙摄入不足，患者可额外补充钙剂。
对于维生素D缺乏的高风险患者（如年龄大于70岁，哺乳或慢性疾病），除了服用福美加可能需要增加维生素D的补充量。对于胃肠道吸收不良综合症患者，可能需要补充较高剂量维生素D，可以考虑检测25-羟维生素D水平。维生素D的推荐摄入量为400IU-800IU/每天。阿仑膦酸钠维D3片的目的是每周应用一片能提供相当于每天400IU的维生素D。对于老年人或轻中度肾功能不全患者（肌酐清除率35-60ml/分）不需要进行剂量调整。由于缺乏相关用药经验不推荐在更严重的肾功能不全（肌酐清除率＜35ml/分）患者中应用阿仑瞵酸钠维D3片。治疗绝经后妇女骨质疏松症推荐剂量是福美加每周一次，每次一片。治疗男性骨质疏松症以增加骨量推荐剂量是福美加每周一次，每次一片。
福美加在昆明有卖的吗？
福美加在康德乐大药房有卖，广大患者可以到康德乐大药房购买，我们在广州、北京、上海、深圳、佛山、成都、武汉、杭州、湛江等中心城市建立了直营专科药房。康德乐大药房昆明店地址为：昆明市西山区梁源小区2号路9幢第一层12号商铺（昆州路135号，丽苑路与昆州路交界旁），详细情况欢迎致电：400-168-0606咨询！
康德乐大药房风湿免疫科药师温馨提示：预防骨质疏松，老人膳食亦应合理，少饮酒和咖啡，不吸烟，不滥服镇静药，加强自我保护意识，加强体育锻炼，做力所能及的事，注意防止摔倒，减少骨折的发生。
