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舒筋健腰丸应该注意什么内容

  导读:舒筋健腰丸应该注意1.忌食生冷、油腻食物。2.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。

  平时如果没有好的坐姿是容易导致一些疾病发生的,坐骨神经痛它的发病率也很高,可以在医生的建议下使用舒筋健腰丸,那么下面来看看舒筋健腰丸应该注意什么内容?
 
  舒筋健腰丸应该注意1.忌食生冷、油腻食物。2.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。3.感冒时不宜服用。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.服药7天症状无缓解,应去医院就诊。6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
 
  预防坐骨神经痛的方法是什么?
 
  1、要防止风寒湿邪的侵袭:冬季要防寒保暖,夏季不贪凉,应避免自然风、电扇和空调直接吹风,空调室与外界温度相差不宜太大。
 
  2、纠正不良姿势和体位:要采用正确睡眠姿势,古语说:“站如松,坐如钟,卧如弓”,专家指出,睡眠姿势以右侧卧微屈双腿为最佳,使脊柱自然形成弓型,全身肌肉呈松弛状态,四肢可自由变动到最合适位置。
 
  站立工作时间如过长,腰肌容易疲劳,可以做些平衡动作:轻收臀肌,二膝微弯,骨盆转向前方,内收腹肌,腰椎生理前突变平,就能消除腰痛和疲劳;坐位,最好坐靠背椅,腰背部有靠垫,如弯腰弓背坐,时间长了易引起腰背肌劳损。
 
  3、劳逸结合:如超负荷工作人易疲劳,反应迟钝,动作不协调,易产生损伤或意外伤;在挑、抬重物时应直腰挺胸,注意重力平衡,防止腰扭伤;从事体力劳动者要带好护腰,如果腰部损伤要及时治疗。
 
  所以对于该疾病患者一定要在医生的指导下进行使用,同时也要注意做好该疾病的预防工作,掌握了这些预防工作才能更好的控制疾病,当然平时也要注意多休息,这样也能够帮助患者的身体尽快恢复健康。

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