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老年人更应该注重补钙!钙尔奇怎么样?

  导读:老年人更应该注重补钙!钙尔奇怎么样??钙尔奇D600片是用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

  首先,需要明确的是,补钙是不分年龄的,基本上每个年龄阶段的人都可以补钙,只要出现缺钙的情况或者是可能会缺钙的情况,都可以进行钙的补充。
 
  对于青年人而言,一般来说不会出现明显的骨质变化,比较稳定,但是在婴幼儿时期和老年时期,情况就有所不同。在婴幼儿时期,为促进婴幼儿的生长发育,以及促进整体骨骼的发育,就需要进行钙的补充,补钙有一定的帮助;老年人时期,体内激素水平会发生变化,骨质也会流失,这些都有可能导致骨质脆弱、松软、骨质疏松等,而补钙对老年人骨骼骨质的增强、骨质疏松都有一定的帮助。所以,在婴幼儿时期和老年人时期的人群,更需要进行钙的补充,而青年人则看需要进行。
 
  由于年龄的日渐增长,老年人身体内的各个器官功能都在慢慢下降,很容易出现缺钙的情况,在身体缺钙的时候,还可能会导致腰椎和颈椎出现疼痛、骨折、抽筋,有时候还可能出现老年性皮肤瘙痒、牙齿松动脱落、食欲不振、失眠多梦、情绪不稳定、便秘等,这些症状对老年人的身体健康都有很大的影响,所以需要重视老年人缺钙的问题!
 
  钙尔奇D600片是用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。老年人建议可以多喝牛奶,多吃豆制品,另外虾皮、海带、海藻、骨头汤等食物也可以吃一些。适当吃一些含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,但是不能过量。

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