女性如果经常吃生冷的食物是会刺激肠胃黏膜，也可能会导致其他情况发生，可能会出现月经不调，一般有月经不调可能会出现月经疼痛，月经周期也会变得非常紊乱，所以这个时候可以使用药物鹿胎膏进行调理，那么来了解一下鹿胎膏怎么吃效果更好？
在使用药物的时候要清楚使用的量，而且还要掌握一天的使用次数，正确的用药很关键。鹿胎膏用法用量口服，一次10克，一日2次，温黄酒或温开水送下。
鹿胎膏也要注意其他的药物信息，所以在使用药物之前要先查看说明书的内容，然后再结合自身实际情况来进行药物的操作。针对月经不调这种疾病，除了要清楚药物的相关信息，平时也要注意防止受寒的情况出现，在月经期间要注意不能囹圄，而且还要做好小腹的保暖工作，不能吃生冷的食物。饮食也要注意有营养，可以多吃一些含铁丰富的食物，比如鸡肉羊肉等，这些食物可以多吃一些，能够更好的控制疾病。还要有好的生活规律，在月经期间要注意不能有太多的压力，调整好自己的心情也很重要。
鹿胎膏的使用方法以上做了介绍，所以有这种问题的人也要注意掌握这些基本的信息，然后再操作药物。对于月经不调的问题，建议大家要根据病因治疗，因为出现月经不调的原因是比较多的，所以要结合原因然后再做好对应的处理。
