克龄蒙是可以长期吃吗？雌激素的缺乏是很多年纪比较大的女性都会面临的一个问题，此时我们应该要注意选择正确的方法来进行补充。如果通过食物疗法无法起到作用的时候，那么可以了解一下克龄蒙，但是该药物可以长期使用吗？
克龄蒙与雌孕激素联合使用建立人工月经周期用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）；预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。具体怎么服用可以问一下药师。
补雌激素的食物有哪些？
1、大豆及大豆制品：大豆及大豆制品中富含丰富的植物雌激素，特别是富含大异黄酮，其性质与雌激素相似。因此女性日常适当多吃大豆及大豆制品有利于补充雌激素。此外大豆食品中含有的丰富的维生素B也有利于女性身体健康。
2、维生素D丰富的食物：研究发现，维生素D具有调理雌激素分泌的作用，也就是说适当补充维生素D，多吃维生素D含量丰富食物，有利于保持雌激素分泌平衡。如鱼肝鱼、卷心菜等都是不错的选择。
3、锌、硒含量丰富的食物：对雌激素低的女性来说，日常适当多吃些富含锌、硒等元素的食物有利于补充雌激素。如芝麻、海带、牡蛎等都是不错的选择。
4、蜂王浆：蜂王浆中也富含此后激素，此外蜂王浆还是一种无毒无副，具有扶正固本，作用特别好的珍贵的保健品。此外蜂王浆还是一种具有美容养颜祛斑等功效的保健品，其可以直接吃，也可以涂抹在脸上，可起到养生与美容双重养生保健功效。
在理论上，任何一个药品都不能够长期的进行使用，克龄蒙也不例外，然而由于每一个人的具体情况存在差异性，所以不同的患者使用克龄蒙的时间长短有所不同，具体的可以咨询医生。
