前列腺想必大家都知道，它是男性最大的性腺器官，对男性的影响也是比较大的，如果护理不当，前列腺闹起情绪来，前列腺炎，前列腺肥大等前列腺疾病都蜂拥而至，前列腺炎会影响男性生殖健康，症状严重的还会导致男性不育，前列腺疾病可以预防吗?该采用何种方法来预防好，百济药师来为您支招。
4招生活小妙招，来帮助您保养前列腺
第一招：不要憋尿
前列腺疾病在冬季的发病率比较高，但是也并不表示说在其它季节就不会出现前列腺疾病，在冬季复发或者是加重，这与天冷很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。
第二招：性生活的规律性
前列腺疾病在中年男性人群中比较的多发，这可能是由于大大的减少性生活的次数。男性每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。当一个男性较长时间不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态，前列腺液淤积，造成前列腺充血，长此以往可能导致前列腺炎。因此，需要有适度的性生活，由于每个人都有个体差异，没有一个统一标准。只要手淫后，你不感到疲倦，不会影响第二天正常的工作、学习，那就是适度的。
第三招：饮食合理
平时的饮食要合理，尽量少吃辛辣的食物，多吃蔬菜。葱蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。而吃蔬菜则能有利于大便保持通畅，这样，作为直肠邻居的前列腺就能够更好地得到休息环境。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，蔬菜吃得少，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
第四招：不要酗酒
酒中含有大量的酒精，喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。
前列腺是男性特有的器官，平时呵护好前列腺，为幸福加分。如果患有前列腺疾病，也应该要去正规的医院检查，进而治疗，千万别让前列腺疾病阻碍了自己的幸福路。百济健康商城专业经营男科用药，如：勃起功能障碍，早泄，前列腺炎，前列腺肥大，男性不育等疾病的用药，治疗前列腺疾病较好的药物有：八正片、哈乐胶囊、卫喜康、前列癃闭通颗粒，更多用药信息，尽在百济健康商城，了解详情可登陆百济健康商城或者是直接拨打免费热线400-168-0606。买好药，放心药，就到百济健康商城。
