随着寒潮来袭，迎来了一波流感小高峰。特别是内地南北方省份，流感活动水平继续呈升高趋势，暴发的疫情数量明显增多。目前，国内大部分省份已经进入了冬季流行季。
流感频频爆发，很多小孩也不幸中招。在医院的话，可以看到很多家长携儿童就医。不过很多家长无法分辨是流感还是普通感冒，很容易错失小孩的治疗时机。
对于小孩子的话，如果只是打喷嚏、流鼻涕，这个时候可能只是普通感冒。但如果还有高热不退（温度达到39℃—40℃）、精神萎靡、全身乏力、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等情况，很有可能就是流感，应尽早带小孩去医院确诊并治疗。
流感比普通感冒更为严重，对于成年人来说，大多数人不会引起重症，一般一周左右就会自愈。不过如果是婴幼儿，尤其是 2 岁以下的宝宝，比较容易发展为重症病例，会引发心肌炎、中耳炎、肺炎等并发症，因此需要家长极其警惕。
加上临近春节时期，流感正是大爆发时候，家长们一定要小心应付，做好防治工作。
一、注意室内通风
即使是寒冷的冬天，家庭至少通风不低于30分钟。如果是公众场合比如教师的话，通风次数需要适当增加。经常通风的话，可以置换新鲜空气，排出室内的病菌。
二、养成良好的卫生习惯
要让小孩养成勤洗手、漱口、换上家居服等习惯，特别是从外面回来的话，更应该让小孩洗手，免的将室外的病毒细菌带回室内。饭前也要洗手，打喷嚏的话可以用纸巾捂住口鼻。
三、注意饮食均衡
家长们应注意小孩三餐的饮食，保证营养均衡。主食、肉类、蔬菜水果每天都要吃一点，不要纵容孩子偏食。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C，是可以预防感冒的，可以让小孩多吃点。
四、加强锻炼
小孩的抵抗力比较弱，一不小心就很容易感冒。如果是咳嗽的话，治愈时间比较漫长。所以应该多带小孩进行户外锻炼，增强身体抵抗力。
五、注意保暖
流感大多数爆发于季节交替之时，所以要格外注意给小孩增、减衣物，注意保暖，以免受凉而感冒。
六、少去人多的地方
在流感高发季节，应少带小孩去人多的地方。流感是比较容易在密集人群中传播的，会通过飞沫或者接触来传播。因此非去不可的话，最好给孩子带上口罩。尽量不要与陌生人有肢体接触，以免染上病菌。
总之，预防流感，家长们应该从饮食、生活起居各个方面入手。发现小孩有感染流感征兆时，家长们也不要过于慌乱，注意充分休息，多给小孩喝水、饮食以清淡易消化为主。此外，注意观察孩子的是否发高烧、咳嗽等症状，如果有的话应及时就医。
