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爱吃辣是天生的吗?能吃辣究竟是好事还是坏事?

科组:营养保健药师作者:陈佳琳

 
 

 

 

宋祖英唱的《辣妹子》这首歌,相信大家都听过。

 

我们可以从这首歌的歌词,深深感受到辣妹子火辣辣的个性,特别是歌曲中“辣妹子从来辣不怕,辣妹子生性不怕辣,辣妹子出门怕不辣,抓一把辣椒会说话”这四句,更是将辣妹子爱辣的本性表现的淋漓尽致。

 

吃辣因人而异

 

朋友聚餐,公司聚餐,家庭聚餐,打火锅,总有这样的一个情况,有人喜欢点清汤锅,有人喜欢点红油锅,这也表示,吃辣并不是每个人都能接受的;有些人能吃辣,有些人能吃微辣,有些人一点辣都不能吃,这都是正常的。

 

 

 

味觉里并没有辣

 

吃辣是否天性?带着这个问题,首先应该从舌头说起。

 

其实我们的舌面上分布有不同的味觉区,分别是,不同的区域能让我们感受到不同的味道。在我们吃一些食品时,大脑也将收到味觉传递的信号,能感受到这些味道,做出相应的反应。比如吃甜食,我们会很开心,会想多吃几口,但是吃到苦味的东西,便不想再吃,也会做出相应的表情。

 

由上我们发现,在舌头的味觉分布区里,辣居然不在我们的味觉区,那我们食用辣椒后感受到的辣是怎样来的呢?

 

 

 

辣不是味觉,而是痛觉

 

相信很多人都听过,辣味,其实不是我们的味觉,而是一种痛觉。

 

我们食用辣椒后,之所以感受到“辣”,是因为辣椒中含有一种叫辣椒素的物质,能够刺激我们的受体,与细胞相互作用释放出热能,然后细胞感觉到的热和痛感通过神经传递到大脑,使大脑产生灼热疼痛的辛辣感觉,当然,也有人说这是我们的抗敏细胞排斥反应的结果。这种灼热感“辣”,是我们味觉神经对辣椒素的生理反应。

 

 

既然辣味是痛觉,那为什么有些人那么“坚强”,能够爱上这种痛?

 

 

 

辣可以是习性,也可以是天性

 

由于我们的饮食不一样,味觉体验感也不一样,再加上本身口腔感受也不同,总的来说也就是感受快感和痛感的点不一样,所以就有了无辣不欢与滴辣不沾。

 

吃辣在一定程度上可以激发我们的食欲,也可以助我们祛湿驱寒。有研究结果表明,在温暖气候中,食物容易产生病原体和细菌,而调味料(辣)正好可以抑制它们的生长;所以,吃辣还是有一定的好处的。

 

以四川人吃辣为例,说说为什么有些人那么能吃辣。

 

1. 地理因素

四川是属于盆地,气候潮湿,有“天无三日晴”之说,雨水多自然容易产生湿气。四川人在吃辣椒后发现,辣椒能够加速体内代谢能力,出出汗,能将自身湿气排除体外,所以开始吃辣椒来祛湿(驱寒),久而久之变成了习惯。

 

2. 饮食习惯

李白曾经有一首诗,其中一句 “蜀道难,难于上青天”,用来形容四川的路难走再贴切不过了。由于交通的问题,使得当时四川的调味品运输困难,饭菜自然会显得清淡,食而无味,当辣椒进入四川后,一时之间便成为人们饭菜调味的首选,久而久之,就习惯放辣了。

 

3. 历史/风俗/文化

每个地方都会有风俗习惯,这个风俗是我们一代一代传承下来的,四川人一直以来都特别喜欢吃辣,那自然,爱吃辣的本性也会随着基因遗传下来,四川人一出生就吃辣,就好比一出生就说四川话,那自然而然适应了,就一直延续下来了。

 

吃辣可以是一种习惯,也可以是天生的。所以,生活中特别能吃辣的人也可能是因为长期适应了辣椒素的刺激,已经没明显的不适。当然不能吃辣的人,也不要强求。

 

 

 
 

 

健康的人适当吃辣,能够促进消化液分泌,增进食欲,还能有瘦身作用,当然辣椒也不能吃多,吃辣过多会伤身体,特别是有某些疾病的人群,如心脑血管疾病患者、痔疮患者以及一些正在服用中药的患者,忌吃辣椒,以免对健康造成影响。

 

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