请登录 免费注册 购物车0 我的康德乐 客户服务 网站导航 手机版

400-168-0606

这里是康德乐大药房药师博客平台,在这里我们以病人为中心、希望将我们与患者交流的心得、就诊经验与您分享,给予您更多切实的帮助。

动不动就说自己颈椎病?什么是颈椎病真的清楚?

科组:医疗器械药师作者:陈佳琳

  办公室坐久了脖子酸疼,总是怀疑自己是不是得了颈椎病。
 
  其实,颈椎病并不只是某个地方酸疼那么简单,它还表现在身体其它部位的疼痛,要想认清颈椎病,你得先知道这些。
 
  到底什么是颈椎病?
 
  颈椎病是比较常见的一个疾病,主要是单个或者多个椎间盘出现退行性变,压迫邻近的神经血管和脊髓,出现疼痛麻木等症状,是一种颈椎的退行性疾病。
 
  颈椎病的诊断必须是有颈椎退行性变、神经血管的压迫、压迫出现的症状三者联合起来。如果患者只是觉的疼痛,但是没有退行性变化,就不能确诊为颈椎病,因为可能是由于其他原因引起。
 
  颈椎病原因
 
  颈椎病的原因主要是在颈椎退变的基础上,加上一些诱因,比如外伤、劳累、受凉等,也就是我们长期的看电脑、低头玩手机、长时间保持一个姿势、颈部扭伤挫伤等。
 
  颈椎病类型
 
  颈椎病也分很多类型。
 
  混合型的颈椎病,就是患者可能脖子不舒服,还手麻,又伴随着头晕、手麻、视力模糊、耳鸣等;
 
  神经根型的颈椎病,则是患者颈椎受伤后或者劳累以后造成的,比如长骨刺、或间盘突出压迫左侧/右侧神经,出现放射性疼痛;
 
  还有一种是椎动脉型的颈椎病,患者可能没有什么手麻酸疼症状,只是觉得脖子转动不灵活,有时候感觉头晕想吐、耳鸣,视力模糊等。
 
  颈椎病预防
 
  应该这样做
 
  颈椎病的预防应从颈椎病的诱因着手。
 
  1、不要长时间的低头工作或者看书、玩手机,多起身走动,抬抬头活动一下筋骨,减少弯腰驼背的坏习惯,坐姿和走姿都要保持良好的姿势。
 
  2、夜晚睡觉,枕头也很重要,选择合适的枕头,最好是木棉材质或者是荞麦皮材质比较好,软硬适中的,不要垫太高的枕头,也要做好颈部的保暖工作。
 
  3、在工作和休息之外的时间,也要养成良好的运动习惯,多做一些有助于颈部舒缓的运动,会游泳的可以游泳,不会游泳的可以做一些瑜伽或者是打羽毛球等,都是很好的颈部保健方式,当然也可以做一些颈椎操。
 
  颈椎病可以通过预防来减少它发生的几率,但是并不代表做了预防就不会有颈椎病发生,随着年龄大了还是容易得的,如果发现自己符合颈椎病的症状,要积极治疗,避免加重影响到生活。

热门推荐