糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，在很多人的印象中，糖尿病就是因为摄入血糖过多而导致的疾病，其实不然，该疾病诱因还有很多其他方面。现在不管是儿童、青少年、还是老年人，都有可能患上糖尿病，可见人群范围极广。糖尿病一旦发生，若放任不管的话，病情严重的话会导致一系列的并发症。
由于不良的生活习惯，包括饮酒、嗜肉、暴饮暴食等原因，都有可能导致糖尿病的发生。一旦患上糖尿病，其自身血糖就会飙升，超出正常范围。而长期的血糖升高就会导致大血管以及微血管的受损，并且危及心，脑，肾脏，周围神经，眼睛，以及坏足等各个部位。还有很多糖尿病患者会合并脑血管疾病以及冠心病，危及患者健康。大家可不要小瞧这些并发症，一旦并发症出现，只会导致糖尿病的治疗更加困难。因此，为了预防糖尿病并发症的发生，大家需要注意以下4点：
1.纠正不良生活方式：在饮食方面，大家注意调整饮食习惯和结构，尽量不吃高糖食物，并且注意忌辛辣和高油脂食物。对糖友来说，也是不建议饮酒的，限量饮酒也是预防高血压和脑血管疾病一个较好的方法。
2.注意控制体重：糖友除了不能暴饮暴食之外，平时也要注意锻炼身体，进行一些有氧运动，以防体重增长。
3.定时监控血糖：糖尿病患者应注意定期监控血糖，如果血糖值波动较大，应及时告知医生。
4.药物预防：对于血糖、血压或者血脂比较高的糖友，建议遵医嘱服用相关药物，尽量把血糖值控制在正常范围内，血压也不能过高或者过低，否则容易诱发相关并发症。
以上就是预防糖尿病并发症主要的四点预防工作，对于糖尿病患者来说，其实可怕的不是疾病本身，而是疾病引发的各种并发症。其实也不必感到恐慌，因遵医生的指示，并且自己也重视。在日常生活中注意做好预防工作，控制好血糖，这样是可以避免并发症的发生的。
