谈起头痛，或多或少大家都有过不同的经历，有的头痛发作会比较剧烈，并有恶心、呕吐感，还畏光怕声，通常持续时间一般不超过3天；有些头痛呈短暂性发作且剧痛，每次疼痛仅数秒钟，疼痛如刀割，烧灼样感；还有通过洗凉水，导致血管性收缩而引发一过性头痛，再有因为感冒，睡眠不足等原因也导致不同程度的头痛。
这里大家可能忽视了其实还有一种慢性疾病在日常生活中威胁着我们的身心健康，那就是紧张性头痛。到底什么是紧张性头痛呢？是长期紧张会导致头痛吗？这个有一定的关系，由于现代社会，工作压力等因素积累，导致慢性疾病紧张性头痛。紧张性头痛一般由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：
1. 长期焦虑、抑郁或伴随精神紧张；
2. 由于头、颈、肩胛带姿势不良长期导致；
3. 由于身体其他部位疼痛导致一种继发症状。
对于紧张性头痛，首先需要改善长期不良的坐姿，适当运动，缓解生活压力；其次对于长期抑郁，焦虑患者，需要采取相应药物治疗，如：草酸艾司西酞普兰片，新药：氢溴酸伏硫西汀片等，对症适当治疗可减少继发紧张性头痛发生率；再次就是要保持充足的睡眠，睡眠有利于脑神经细胞新陈代谢，减少血管痉挛的发生，减少紧张性头痛发生率。
对于常因劳累后发生头痛的患者，建议到正规的医院挂神经内科就诊，明确诊断才能合理用药治疗。对确诊紧张性头痛的患者，医生一般给与相关解热镇痛剂，如布洛芬对症治疗，如效果不理想，建议挂疼痛科，专科科室医生一般给与镇痛剂治疗，如疗效不佳情况，会通过神经阻滞等方式进行治疗。
“未病先防，既病防变”体现了我国伟大中医预防理论的精髓，同样适用于现代医学。对于长期脑力劳动，紧张工作并有多次紧张性头痛发作的患者，建议可配合中药、藏药、蒙药治疗。
以下是几种常见的药物：
二十五味珊瑚丸
适应症：开窍、通络、止痛。用于“白脉病”，神志不清，身体麻木，头昏目眩，脑部疼痛，血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。
都梁软胶囊
适应症：祛风散寒，活血通络。用于头痛属风寒瘀血阻滞脉络证者，症见头胀痛或刺痛，痛有定处，反复发作，遇风寒诱发或加重。
头痛宁胶囊
适应症：熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
复方羊角片
适应症：平肝熄风，通络止痛。用于肝风上扰，瘀血阻络所致偏头痛，紧张性头痛。
对于紧张性头痛，可防可治，改善不良的生活习惯，适当运动，乐观生活态度，保持充足睡眠对预防疾病有很大的帮助。对已发生紧张性头痛患者，具体的病情与用药请咨询专科医生，或专科药师。电话：400-168-0606
神经科：骆药师
日期：2018.12.10日
