临床上有这么一种病，可以让一个人慢慢忘记以前的事，忘记自己最熟悉的人，忘记自己是谁，这一种可怕的疾病叫做老年痴呆症。大多数中老年人都惧怕老年痴呆症，因为这是一种不可逆的大脑功能退化疾病。一旦被它缠上，便束手无策，只能通过药物方式减缓病情的发展。
老年痴呆症虽然是老年疾病，但是在年轻的时候也会有蛛丝马迹。那么，哪些人群容易患上老年痴呆症呢？
1、有过脑外伤的人群
老年痴呆症的发生，主要是因为大脑功能出现退化。如果一个人曾经有过脑外伤、或者因为疾病的原因导致脑损伤，那么他患上老年痴呆的概率也会比正常人高一些。有过脑外伤的人一定要及时治疗，并且对于脑外伤后遗症也要及时调理。
2、沉默寡言的人群
一个人如果性格悲观消极，且不喜欢与他人交流，步入老年后患上痴呆症的概率是非常大的。性格也是老年痴呆症的治病因素，但并不是说沉默寡言的人就一定会患上老年痴呆症，只是患病机率比热情外向的人更高些。
3、过度肥胖的人群
肥胖也是老年痴呆症的危险因素，人一到了中年就容易发福，如果不及时控制好自己的体重，患上老年痴呆症的概率会比正常体重的高。肥胖也容易诱发心脑血管疾病，有三高的人群也更容易引发老年痴呆。
4、不爱动脑的人群
常言道用则进，废则退，对于大脑来说也是如此。对于从事机械性工作，不需要动脑的人群，他们的患上老年痴呆症的概率更大。大家在年轻的时候，要多动脑才行。
记忆力下降是老年痴呆症的典型症状，当经常出现短暂性记忆力缺失时，就要及时采取应对措施了。比如说一出门就忘记自己要买什么；刚想拿什么，转眼间就不记得了……这些都是老年痴呆症的征兆。建议年过40岁的人群，就要有意识的去预防老年痴呆症的发生。
老年痴呆症的预防措施主要有：
1、多社交
多社交能够提高大脑的活跃性，多动脑能够提高大脑的记忆功能，让它不至于那么早衰退。大家要多参与外出活动，多与朋友交流，培养自己的兴趣爱好，多交接新事物，大脑才能保持活力。
2、饮食调理
要想预防老年痴呆症，饮食方面要注意多样化，建议遵守高蛋白、低脂低糖低盐的原则，可以多吃富含卵磷脂、纤维素的食物。多吃核桃、腰果、榛子等坚果类，能够帮助提高记忆，营养大脑神经，患者应该多吃。
家里有一个老年痴呆症的患者，就要有一个人无时无刻陪着，不仅老人感觉痛苦，照顾患者的家属也是异常难受。所以我们需要在出现老年痴呆症苗头的时候，及时的通过药物治疗和非药物治疗的方式控制病情，提高老年人的生活质量。
