每到秋冬季，总会有这么一群人一吹冷风，碰冷水，受冷部位就会风团暴起，红肿热痒，这是这些患者常见的症状，发作起来身上一块一块的红疙瘩，皮肤剧痒，还会出现眼肿，嘴巴肿，有的患者还伴有心动过速，或腹部不适的情况。这就是每一个寒冷性荨麻疹患者的无法言语的痛。
寒冷性荨麻疹，可能很多人都没有听说过这个名字，但是在我们生活中却非常常见，中医把这种疾病称之为风团，风疹块，这是一种顽劣性皮肤过敏疾病，病程非常长，有的还是先天遗传。荨麻疹起初是急性发作，在发作后的几个月里如果没有及时治疗，容易变成慢性荨麻疹，反复发作，难以根治。因为治疗效果不佳，患者开始寻找民间偏方，古方来尝试。但往往失望而归。
荨麻疹目前尚未根治的方法，在西医的角度，一般是通过服用抗组胺药来进行缓解，治标不治本。荨麻疹的发生，一般机体的免疫功能紊乱有关系。免疫功能紊乱包括免疫功能低下，免疫功能亢进等，其中免疫力低下患病人群中是比较常见的。
寒冷性荨麻疹发病快，消退也快。往往会被大家所忽视，但是，对于一些发病急，发作严重的患者，可能会引起过敏性休克，危及生命。我们不能等到它变严重了才重视。在未发作的时候就要积极防治。而荨麻疹的患者，重要的是提高机体免疫力，其中运动锻炼就是最重要的方法，尤其是在夏天的时候，我们就应该未雨绸缪，通过运动改善体质，增强机体的抗寒能力。
寒性荨麻疹偏爱抵抗力差的人，预防发作需坚持体育运动！
选择喜欢的运动方式，持之以恒，才能提高机体抵抗力，提高对天气变化的适应能力。除了体育锻炼之外，还可以对皮肤进行抗寒训练。比如说洗脸时，逐渐降低水的温度，由热水变成温水；天气转凉使逐渐加衣；冬天的时候，在做好防风的基础上进行适当的户外运动等。通过训练，提高机体的耐寒性。
运动的方法，对于轻度荨麻疹的患者是非常适用的，通过改善体质，。提高免疫力，荨麻疹的发作频率会逐渐减少，慢慢的也就痊愈了。但是对于症状比较严重的患者，很难在短时间内能有改善。症状比较严重的患者，除了要加强体育锻炼，还应该结合药物治疗的方法。药物治疗方法是很多荨麻疹患者都会选择的方式，能够帮助患者缓解症状。
荨麻疹的患者要结合多种方法治疗，如果你的情况比较严重，那就需要及时就医了。药物治疗也是一种不错的缓解方法。
